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Willkommen in meiner umfangreichen Bibliothek an Yogaklassen, Meditationen und Achtsamkeitsübungen 

Tauche ein, in meine umfangreiche Sammlung an Videos, welche sich regelmäßig erneuert und erweitert und fühle was es gerade für dich braucht. Wähle zwischen verschiedenen Meditationstechniken, Atemübungen, Yogaklassen, Yogakursen und vieles mehr. 

Moon Hatha sessions - energetisch eher beruhigend

Moon Hatha - Ruhig und entspannt in den Schlaf
Moon Hatha - Beruhigung und Stabilität des Geistes
Moon Hatha - den Raum dazwischen wahrnehmen

Sun Hatha sessions - energetisch eher ausdehnend und öffnend

Morgenpraxis im Sitzen - intuitiver Flow mit Verbindung zum Körper
Lass deine Strahlkraft noch größer werden

Moon trifft Yin - Online Live Klassen
beruhigend & Erdend 

Moon trifft Yin - Umkehrung, Entspannung + Regeneration
Moon trifft Yin - Atmung & leichte Rückenstärkung
Moon trifft Yin - Hingabe
Moon trifft Yin - Die Wichtigkeit der Atmung
Moon trifft Yin - Hingabe im Herzen
Moon trifft Yin - Erdende Praxis mit Mantra LAM

Yin & Release -
Online Live Klassen 
Lösend und Befreiend für Körper und Geist

Yin&Release - Lösen Anspannung Schulter + Nacken

Pranayama & Yoga Nidra  - Online Live Klassen - regenerierend & Stabilisierend

Pranayama & Yoga Nidra - Entspannung & Erneuerung
Pranayama & YogaNidra - "innerer Berg"
Pranayama & Yoga Nidra - klassisch

Moon Hatha -
Online Live Klassen 
Dynamisch, erdend, ruhig & stabilisierend

Moon Hatha - Die Kraft des bewussten Atems
Moon Hatha - Purusha - der unveränderliche Teil
Moon Hatha - Hingabe im Herzen
Moon Hatha - Ich bin bei mir und nur bei mir
Moon Hatha- Reinigungspraxis für Körper und Geist
Moon Hatha - Verbindung Herz- und Wurzelchakra
Moon Hatha - Mantra OM - Ruhe und Gelassenheit
Moon Hatha - Ein starker Rücken
Moon Hatha - Pratyahara - Zurückziehen der Sinne

Meditationen -
Verbindung mit dir 

Ankommen im Körper
Ein Moment für Dich

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