
verbinde dich zurück mit dir und deinem Körper
Entdecke deine innere Welt durch Meditation, Achtsamkeit und Yoga online mit meiner umfangreichen Auswahl an Kursen
Schön, das du da bist
Willkommen in meiner Online-Bibliothek für Yogavideos, Meditationen, Atemübungen und Yogakurse, die regelmäßig erweitert wird. Meine Videos und Kurse können fast alle einzeln erworben werden oder stehen Mitgliedern im Mitgliederbereich zur Verfügung.

Vielfältige Auswahl an verschiedenen Klassen
KÖRPERPRAXIS FÜR MORGENs und/ODER FÜR ABENDs
Meditationen
Atemübungen
UND NOCH VIELES MEHR ...
Willkommen bei Kerstin Reeck Yoga & Energie
KURSE ÜBER EINEN LÄNGEREN ZEITRAUM
Buche deine Live Yogaklasse
aktuelle Online Klassen
Tage werden geladen ...
1 Std. 15 Min.
16 EuroTage werden geladen ...
14 EuroTage werden geladen ...
14 Euro


Starte direkt hier
und entdecke eine kleine kostenlose Meditation
Ein Moment für DICH
Dauer 5:00 Min.
Nimm dir einen kleinen Moment Zeit, um dich wieder ganz mit dir zu verbinden und ins Hier und Jetzt zu kommen.

Ein Moment für Dich
Steigerung der Lebensqualität durch
Yoga und Meditation

Verbessert deinen Schlaf
Reduziert Stress und Unruhe
Mindert Angst und Depressionen
Durch die Verbindung zu dir, raus aus dem Kopf und zurück in den Körper -
Lerne, deinen Geist zur Ruhe zu bringen
Schärft die Konzentration
Stärkt innere Ruhe, Gelassenheit und Ausgeglichenheit
Fördert inneres Gleichgewicht und Wohlbefinden
geistige Stille und körperliche Entspannung ermöglichen tiefe innere Bewusstseinszustände
"In der Verbindung mit dir, findest du alles was du suchst" -
Kerstin Reeck
